Trainingsvielfalt in jeder Alter- und Leistungsklasse

    Vortragsankündigung: Medizin / Training /Gesundheit

    Was haben eigentlich Insektenhotels, amerikanische Veteranen, Patientinnen mit Brustkrebs, Neurobiologie, Zellstoffwechsel, das vegetative Nervensystem und die Muskelsysteme gemeinsam?

    Warum spielt der Cortisolstoffwechsel dabei eine so wesentliche Rolle?

    Vortragsinhalte:

    > Überblick über Zusammenhänge und Wechselwirkungen dieser Systeme (Muskulatur, vegetatives Nervensystem, Immunsystem)

    > Tipps für die Planung und Durchführung der Trainingsgestaltung für jeden Leistungsanspruch

    > Hinweise für Vermeidung von Über- und Fehlbelastungen sowie für eine schnelle Genesung in Verletzungsphasen

    Vortragende:

    > Ärztin und Freizeitsportlerin Dr. Julia Neidel (Elblandkliniken Radebeul)

    Wann / Wo:

    > Der jeweils gleiche Vortrag wird an zwei Abenden stattfinden
    > (24.09. und 01.10. jeweils 18:00 Uhr - 19 Uhr). 
    > Alemannenstraße 50 / Athletikraum

    Teilnahme:

    > Der Eintritt ist frei
    > Übungsleiter und Trainer sind im Besonderen angesprochen
    > Die Nachwuchssportler und alle interessierten Gäste sind ausdrücklich mit eingeladen. 
    > Die Teilnehmerzahl ist begrenzt.

    > Anmeldelink: https://doodle.com/poll/rdfcsnnfp4gtmmg5

    sonstiges: 

    > Es wird um das Tragen eines Mund- und Nasenschutzes gebeten.
    > Dr. Neidel wird ohne Maske sprechen und die Fenster werden geöffnet sein.

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