Hallo liebe Sportfreunde,
auf Grund der großen Nachfrage werden wir den nächsten Vortrag über Sporternährung bereits am 2. September durchführen. Wir laden alle herzlich ein, sich mit den folgenden Themen zu beschäftigen:

• Wie bereite ich mich auf die Belastung vor?
• Wie schütze ich mein Immunsystem?
• Wie fördere ich die Leistungsfähigkeit bei der Belastung?
• Wie verkürze ich Regenerationszeiten?
• Wie baue ich Muskeln besser auf?
• Welche Ernährungsbausteine sind besonders wichtig?

Der Vortrag wird gehalten am 2. September 2010 um 19 Uhr im „aktiv Sportzentrum Pirna“, Rottwerndorfer Str. 56 B.
Falls Ihr selbst nicht kommen könnt, ladet andere Sportler ein oder sagt im Verein Bescheid. Der Vortrag wird besonders interessant, wir haben einen Gastsprecher aus Österreich Phil Falkensammer.
Wir freuen uns auf den Vortrag, wir freuen uns auf Euch!

>>Flyer<<
>>Pirna Vital<<

Mit sportlichen Grüßen
Thomas Heise