Den Unterscheid zwischen der entspannten und der neugierigen Strandhaltung…
demonstriert Rainer, der Athletikprofi in Übungsleiterausbildung mit Leichtigkeit. Soll heißen – Bilder sprechen für Muskeln und umgekehrt.
Uns gefällt es, ein Lächeln huscht über die konzentrierten Gesichter der 13 in 95% der Fälle, ü50 Sportler am vorletzten Wochenende im Sportpark Rabenberg. …
Frank (Regensburger und Urbitsch) begeistern spielend mit Schnelligkeit und Koordinationspartnerübungen im Wettkampfmodus.
Astrid beglückt uns mit einer Yogagesichtsmassage zum Selbermachen, Anja mobilisiert mit einer Fußgymnastik, Sylke wandert mit uns durch die Rabenberger Waldumgebung und Andrea fasziniert die Faszien und initiiert einen Fachdiskurs mit ihrem Vortragswissen über sportlergerechte Ernährung im silver age.
Drums alive, Aquafitness und Sauna fungierten als vergnügliche Abwechslungen zum eigentlichen Zweck – dem Schwimmcamp. Start frei um 7 Uhr am Beckenrand.
Die kulinarischen Höhepunkte waren der Mascaponequark, der Pudding, ach quatsch, die Wraps und die Salate waren auch die Wucht! Und bitte den Rollbraten nicht zu vergessen!
